Liječenje osteohondroze lumbalne kralježnice

Lumbalna osteohondroza pogađa mnoge bolesnike. Ovo je neugodna i vrlo opasna bolest, koja naknadno može dovesti do neugodnih komplikacija. I, usput, među svim vrstama ove bolesti ova se mnogo češće nalazi u medicinskoj praksi, jer donji dio leđa ima najviše opterećenja. Istodobno, kralježnica ne prima dovoljnu količinu hranjivih sastojaka, intervertebralni diskovi gube svoju elastičnost i jednostavno se isušuju. Stražnja strana ne mogu podnijeti tako velika opterećenja, vlaknasti prsten strši u različitim smjerovima i lomi se.

Dijagnostika

Ako se pacijent žali na akutnu bol u lumbalnoj regiji, to ne znači da ima osteokondrozu lumbalne ili lumbosakralne regije. Ali,da bi utvrdio uzrok bolesti, liječnik mora dijagnosticirati pacijenta. A za ovo on:

• istražuje zahvaćeno područje, pokušavajući identificirati upalne procese na koje se pacijent žali;
• procjenjuje držanje tijela, izgleda li ravno ili ne, koliko je zakrivljeno;
• može poslati pacijenta na dodatni pregled - RTG;
• dodjeljuje dodatni pregled pomoću računalne tomografije i magnetske rezonancije.

Simptomi

Najvažniji simptom lumbalne osteohondroze su nesnosne bolovi u križima. A ovaj se simptom javlja odmah ili nakon nekog vremena, nakon teških fizičkih napora. U ovom slučaju, priroda boli može biti potpuno drugačija:

• bolna bol u donjem dijelu leđa postaje nepodnošljiva i može zračiti u nogu;
• kad god pacijent pokuša raditi neku vrstu fizičkog posla, bol se počinje pojačavati, štoviše, ovaj se simptom može pojaviti kod kašljanja, žvakanja, kao i kod bilo kakve promjene položaja tijela;
• čim je pacijent dulje vrijeme u istom položaju, svaki pokušaj promjene položaja uzrokuje bol u lumbalnoj regiji;
• mišići leđa su stalno napeti, kao da pacijent neprestano nosi neke utege;
• kao rezultat najmanje hipotermije, donji dio leđa počinje "pucati";
• živčani završeci u stražnjici, koljenima, stopalima počinju atrofirati, odnosno osjetljivost na tim mjestima opada;
• naježine i lagani trnci pojavljuju se u nogama; stopala se ohlade;
• arterije stopala mogu imati grč, a puls se slabo osjeća;
• pacijent se počinje aktivno znojiti;
• Na zahvaćenom području koža postaje suha i počinje se ljuštiti.

Pomoć: treba imati na umu da se osteokondroza može pretvoriti u akutnu fazu ako, uz primarne simptome, nastavi opterećivati ​​leđa ili ozbiljno prekomjerno hladiti tijelo.

Osteohondroza lumbalne kralježnice, liječenje

U naše vrijeme postoje razne sheme za liječenje bolesti. Postoji terapija lijekovima, akupunktura, a tu je i gimnastika za osteohondrozo. Ali, u svakom slučaju, liječnik propisuje metodu liječenja.Ako se pacijent bavi samoliječenjem, to može pogoršati bolest i završiti vrlo loše.

Važno: treba imati na umu da je osteokondroza lumbalne kralježnice bolest od koje se vrlo teško oporaviti. Možete ga se u potpunosti riješiti samo u prvoj ili drugoj fazi.

Protokol i shema

Postoji mnogo metoda liječenja osteohondroze, ali režim liječenja je isti. Potrebno je smanjiti stres na kralježnicu i ojačati mišiće leđa i lumbalne kralježnice. Također je potrebno normalizirati prehranu kralježnice obnavljanjem metaboličkih procesa i cirkulacije krvi. A konačna pobjeda bit će povratak osjetljivosti donjeg dijela tijela.

Prva pomoć

1. Kad iznenadna oštra bol zahvati slabinski dio, potrebno je, prije svega, ovo područje izolirati nečim toplim (vuneni šal, grijaća pločica itd. ). Ali istodobno morate osigurati da je zahvaćeno područje toplo, a ne vruće.
2. Tijelo mora biti postavljeno na nešto čvrsto i ravno (klupa, daska, daska, pod).
3. Valjak treba staviti ispod leđa, u lumbalnu regiju. Ali ako su donji udovi napeti, valjak treba staviti ispod koljena.
4. Nazovite liječnika i uzmite neko sredstvo za ublažavanje boli prije nego što stigne.

Konzervativne i operativne metode

Metode liječenja osteokondroze lumbalne kralježnice dijele se na konzervativne metode liječenja i kirurške metode liječenja. Koja je razlika? Arazlika leži u činjenici da se konzervativnim metodama liječenja liječnik koristi složenom tehnikom koja utječe na različita područja medicine.

Odnosno, ova tehnika podrazumijeva dugotrajno i ponekad neuspješno liječenje. Kirurška intervencija ovisi o zanemarivanju bolesti. Na primjer, operacija, kao jedna od metoda kirurškog liječenja, ekstremna je, ali bez nje je nemoguće.

Učinkovite konzervativne metode

U ranim fazama, lijekovi i wellness gimnastika prikladni su za suzbijanje boli i normalizaciju metabolizma. Ali, ako bolest pređe u ozbiljnije faze, liječnik može propisati fizikalnu terapiju, kao i operaciju. Štoviše, u potonjem se slučaju ova metoda smatra ekstremnom, ali prilično učinkovitom. Najvažnije u liječenju osteohondroze nije opteretiti kralježnicu i istodobno pokušati imobilizirati upalna žarišta.

Lijekovi

1. Najosnovniji i najučinkovitiji lijek za akutnu bol su sredstva za ublažavanje boli (analgin, amidopirin, fenacetin, itd. ). Lijekovi ublažavaju bol, ali ne uklanjaju uzrok.
2. Također, liječnici propisuju protuupalne lijekove koji djeluju na radikularne živce i uklanjaju oticanje. Takvi lijekovi smanjuju i uklanjaju žarišta upalnih procesa.
3. U slučaju bolesti od 3-4 stupnja, propisani su lokalni anestetici (na primjer, novokain).
4. Kako bi se eliminirala spastična kontrakcija mišića, liječnik propisuje relaksante mišića.
5. Hondoprotektori se koriste za normalizaciju metabolizma, kao i za obnavljanje hrskavičnog tkiva. Ovaj tretman smanjuje rizik od deformacije hrskavice i uništavanja tkiva.
6. U kombinaciji s lijekovima, pacijentu se propisuje vitamin B. Ova skupina vitamina poboljšava metabolizam u tijelu, smanjuje upalu, prirodni je diuretik koji vam omogućuje da se riješite viška tekućine.
7. Također se mogu propisati diuretici.
8. Da bi poboljšao stanje pacijenta, propisani su mu lijekovi koji povećavaju imunitet tijela u cjelini.
9. Dopunjuju sliku lijekovi koji poboljšavaju cirkulaciju krvi na mjestu gdje postoji lezija.

Tjelesni odgoj

Praksa pokazuje da fizioterapijske vježbe pomažu kod osteohondroze. I to ne samo da pomaže, na Dalekom Istoku to se svakodnevno prakticira i, prije svega, propisuje pacijentima. Trenutno postoje razne metode gimnastičkih vježbi za borbu protiv ove bolesti.A među drevnim tehnikama vježbaju jogu, qigong itd.

Koji će kompleks gimnastičkih vježbi izvoditi, liječnik odlučuje zajedno s pacijentom. Ali treba imati na umu da svaka tehnika ima svoje indikacije i kontraindikacije. Na primjer, teški oblici bolesti ne mogu se liječiti fizioterapijskim vježbama. Prema odluci liječnika, gimnastičke vježbe mogu se kombinirati s lijekovima i fizioterapijom.

Fizioterapija

Dogodilo se da se u našoj zemlji fizioterapija uglavnom propisuje nakon što se ispostavilo da je liječenje nevaljanim. Iako na osobu neprestano utječu neki fiziološki procesi.

Princip fizioterapije je da na tijelo utječu jednostavni fizički procesi (uz pomoć struje, magneta itd. ). No, za razliku od prirodnih pojava, metode fizioterapije pomažu usmjeriti učinke metoda utjecaja u pravom smjeru. Odnosno, uzmimo na primjer elektroterapiju. Uz pomoć struje, liječnici pomažu normalizirati metabolizam ili ukloniti grčeve.

Masaža

Masaža je propisana za pacijente koji se oporavljaju. Ali, u nekim slučajevima, masaža se može propisati tijekom pogoršanja bolesti. Tada se masiraju samo zdravi dijelovi tijela.Sesija jedne lekcije obično traje 15-20 minuta, a broj sesija traje do 7 postupaka.

Ali takva je tehnika opasna za laike, pa je najbolje ugovoriti sastanak s profesionalcem. Istodobno, sada je moguće raditi masažu i rukama i posebnim uređajima.

Predavanja na specijaliziranim simulatorima

Liječnici vjeruju da liječenje osteokondroze lumbalne kralježnice uvelike ovisi o želji i težnji samog pacijenta. Metoda liječenja bolesti je poput odabira instrumenta pomoću kojeg je moguće ozdravljenje.Uređaji za vježbanje jedan su od alata koji pomažu poboljšati stanje i brže izliječiti od bolesti. Ali liječnici preporučuju odlazak u teretanu kada se pacijent oporavlja i bolest se počinje povlačiti.

Među takvim simulatorima koji će pomoći u ovom pitanju su:

• vodoravna traka;
• proširivač;
• kardiovaskularna oprema;
• teretana (u ovom je slučaju najbolje prijaviti se za posebne tečajeve, gdje će pacijent imati svog osobnog trenera koji će mu pomoći u odabiru simulatora).

Zglobne injekcije

Kada se bolest pogorša, liječnik može propisati injekcije. Učinkovit je lijek u kojem kralježnica umjetno prima sve hranjive sastojke i elemente u tragovima. U ovom slučaju, injekcije djeluju izravno na kralježnicu, bolni osjećaji prolaze mnogo brže.Ali ova metoda pripada liječenju lijekovima, što znači da može imati svoje nuspojave. Stoga se injekcije moraju raditi pod jasnim vodstvom liječnika.

Plivanje

Plivanje se smatra dodatnim liječenjem. Ali istodobno, svi moraju znati daprije nego što počnete vježbati u vodi, morate se zagrijati da zagrijete mišiće. U tom bi slučaju voda trebala biti najmanje 27-30 ° C. I nakon svake lekcije možete sigurno spustiti temperaturu na 23 ° C. Ispravno disanje je ključ uspješnog vježbanja. Prvo trebate duboko udahnuti, a zatim kratko. A također biste trebali odabrati prave vježbe i tehniku ​​plivanja.

Da biste postigli pozitivne rezultate, prvo morate plivati ​​30-100 m s jastukom u rukama. Tada se trebate malo odmoriti, a zatim jastuk držati u nogama i plivati ​​istu količinu, radeći samo rukama. Zatim se ponovno odmorite i plivajte 20-30 m prsno bez zadržavanja daha. Nakon malo odmora i možete nastaviti.

Prvo morate potopiti tijelo u vodu do prsa i početi hodati na mjestu, a zatim samo šetati oko bazena. Zatim podignite koljena što je više moguće, a ruke istovremeno raširite u bokove. Razmislite o svom plivanju prsnim stilom. Učinite isto, samo naslonjeni na bok. Nakon toga, trebate se saviti prema naprijed, držeći ruke na pojasu. Zatim zamislite da ste nilski konj i stršite trbuh naprijed-natrag. Zatim, držeći se za bok, napravite nekoliko čučnjeva.

Koliko se liječi i što će se dogoditi ako se ne liječi

Trajanje liječenja osteokondroze lumbalne kralježnice ovisi o zanemarivanju bolesti. U osnovi, kada pacijent prvi put posjeti bolnicu, liječnik propisuje liječenje (tečaj), koje traje određeno vrijeme (sve ovisi o metodi). Također morate uzeti u obzir činjenicu kako se pacijent ponašao tijekom tečaja. Budući da je ova bolest kronična u teškim stadijima bolesti, simptomi se mogu vratiti i liječenje će se morati ponoviti.

Prevencija

Da ne biste sami osjetili što je osteokondroza lumbalne kralježnice, morate se pridržavati sljedećih pravila:

• ako je vaš posao povezan s tjelesnom aktivnošću, onda ne trebate previše opterećivati ​​leđa i odmarati ih;
• za početak bavljenja sportom, posebno za jačanje mišića leđa;
• pazite na držanje tijela; kretati se češće, najbolje su večernje šetnje;
• promatrajte pravilnu prehranu (ne treba je miješati s prehranom, pravilna prehrana potpuna je ravnoteža svih vitamina i minerala);
• slijedite ispravnu rutinu odmora;
• osteohondroza može biti uzrok drugih bolesti leđa, pa obratite pozornost na svoje tadašnje zdravlje.

Kog liječnika kontaktirati

Kada pacijenta počnu boljeti leđa, prvo što trebate učiniti jest posjetiti lokalnog liječnika. U ovom slučaju, on samo prepoznaje vanjske simptome i usmjerava dalje na pregled. I prva osoba kojoj će napisati uputnicu jeneurolog ili vertebrolog.

Ova se dva liječnika posebno bave problemom osteokondroze. Ali kad je pacijent u remisiji, u igru ​​stupaju masažni terapeuti, treneri gimnastike, fizioterapeuti i mnogi drugi, ovisno o tome koju vrstu oporavka liječnik propisuje.

Zaključak

Osteohondroza je prilično neugodna bolest. Ali, kako pokazuje praksa, glavni pacijenti u bolnicama su oni ljudi koji nisu nadzirali svoje zdravlje. Stoga, imajte na umu da će vaspravodobno otkrivanje bolesti i njezina prevencija koštati mnogo manje od uznapredovalog stadija bolesti.